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深海鱼油可以长期吃吗
更新时间:2021-03-12
答案:深海鱼油可以长期食用,但应注意控制摄入量。一般推荐每天不超过2克,如果需要更多的DHA和EPA,可以在医生或专业人士的指导下适当增加。同时,注意选择优质的深海鱼油产品,以确保其安全性和有效性。
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健康养生
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文章时间:2021-03-12
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