成语|
古诗大全|
教学资源|
作文
|
扒知识
|
扒知识繁体
首页
时尚美容
休闲娱乐
运动户外
知识百科
美食佳饮
职场理财
健康养生
数码科技
趣味生活
情感家庭
热门文章
最新知识
怎么判断自己缺不缺维生素b
更新时间:2021-07-12
答案:如果你有以下症状,可能缺乏维生素B:1. 疲劳和虚弱感2. 情绪不稳定、焦虑、抑郁或易怒3. 头晕、头痛或晕厥4. 失眠或睡眠质量不佳5. 肌肉疼痛或痉挛6. 消化不良、腹泻或便秘7. 皮肤干燥或易受伤8. 头发脱落或变薄如果你有以上症状,建议咨询医生并进行检查,以确定是否缺乏维生素B。
0
[
健康养生
]
文章时间:2021-07-12
为你推荐