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含维生素e的食物和水果
更新时间:2021-12-02
答案:含维生素E丰富的食物和水果包括:杏仁、花生、葵花籽、燕麦、菠(bō)菜(cài)、橄榄油、鳕鱼、鳄梨、菜籽油、南瓜籽、草莓、蓝莓等。
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健康养生
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文章时间:2021-12-02
含维生素e的食物
更新时间:2021-12-12
答案:含维生素E的食物包括:坚果(如杏仁、核桃、开心果、腰果等)、种子(如葵花子、南瓜子等)、植物油(如橄榄油、葵花籽油、大豆油等)、鳕鱼、鸡蛋、绿叶蔬菜(如菠(bō)菜(cài)、甘蓝、油菜等)。
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健康养生
]
文章时间:2021-12-12
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