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维生素b6的副作用和禁忌
更新时间:2021-07-13
答案:维生素B6的副作用包括过量摄入可能导致神经系统毒性,如感觉异常、肌肉痉挛、手脚麻木等症状。长期大量摄入还可能导致神经病变和贫血等问题。禁忌人群包括对维生素B6过敏者、肝功能不全者、孕妇和哺乳期妇女。同时,应避免与某些药物同时使用,如利福平、异烟肼等药物。建议在使用维生素B6前,先咨询医生或药师的意见。
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健康养生
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文章时间:2021-07-13
维生素b6为啥不建议晚上服用
更新时间:2021-08-03
答案:维生素B6是一种水溶性维生素,可以促进蛋白质和氨基酸代谢。虽然维生素B6在晚上服用不会有明显的副作用,但是建议在白天或早上服用,因为它可以提供精力和帮助身体保持清醒状态,而晚上服用可能会影响睡眠质量。此外,长期大剂量服用维生素B6也可能会对神经系统造成不利影响。因此,建议在医生的建议下正确使用维生素B6。
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健康养生
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文章时间:2021-08-03
正常人吃维生素b6有害吗
更新时间:2021-07-21
答案:正常人适量摄入维生素B6是安全的,但过量摄入可能会导致神经毒性和其他健康问题。建议在医生或营养师的指导下摄入维生素B6。
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健康养生
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文章时间:2021-07-21
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