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什么是中医养生保健
更新时间:2021-02-12
答案:中医养生保健是指通过中医理论和方法,采取一系列的预防和治疗措施,调节身体的阴阳平衡,增强体质,预防疾病,延缓衰老,达到身心健康的目的。中医养生保健强调个体化的治疗,注重全面的调理,包括饮食、起居、运(yùn)动(dòng)、情志等方面的调节,以达到身体健康、精神愉悦的效果。
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健康养生
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文章时间:2021-02-12
中医养生保健学什么
更新时间:2021-01-13
答案:中医养生保健学主要研究如何通过中医的(de)理(lǐ)论(lùn)和方法,保持身体健康、延缓衰老、预防疾病、增强免疫力等方面的知识和技能。其中包括中医养生保健理论、中医养生保健方法、中医养生保健食疗、中医养生保健按(àn)摩(mó)、中医养生保健气功等方面的学习和实践。
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健康养生
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文章时间:2021-01-13
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