螺旋藻片的功效与作用及禁忌
更新时间:2021-03-30
答案:螺旋藻片的功效与作用包括:1. 提高免疫力:螺旋藻中含有多种维生素和矿物质,能够提高人(rén)体(tǐ)免疫力,增强身体抵抗力。2. 改善血液循环:螺旋藻中含有丰富的叶绿素和氨基酸,能够促进血液循环,改善心血管系统健康。3. 抗氧化作用:螺旋藻中含有大量的抗氧化物质,能够清除自(zì)由(yóu)基,预防衰老和疾病。4. 促进肠道健康:螺旋藻中含有丰富的膳食纤维和益生菌,能够促进肠道健康,预防便秘和肠道疾病。螺旋藻片的禁忌包括:1. 对螺旋藻过敏者不宜食用。2. 孕妇、哺乳期妇女、儿童和老年人应在医生的指导下食用。3. 螺旋藻中含有一定量的碘,甲状腺功能异常者应慎用。4. 服用某些药物时应避免食用螺旋藻片,如抗凝药物、免疫抑制剂等。