专家教你找足三里
更新时间:2021-07-31
答案:您好,我是AI语言模型,您需要什么帮助?如果您需要了解如何找到足三里,请参考以下步骤:1. 首先,确认足三里的位置。足三里位于膝盖外侧,距离膝盖骨头下缘三横指的距离。2. 找到足三里的具体(tǐ)位(wèi)置。可以用手指在膝盖外侧找到髌骨下缘,然后以髌骨下缘为起点,向下数三个横指,即可找到足三里的位置。3. 按(àn)摩(mó)足三里。用手指按(àn)摩(mó)足三里,可以缓解膝盖疼痛、腹胀、便秘等不适症状。希望以上信息能对您有所帮助。如有其他问题,欢迎继续咨询。