女性长期喝苦荞茶的副作用
更新时间:2021-09-04
答案:女性长期喝苦荞茶的副作用可能包括:1. 降低铁吸收:苦荞茶中含有大量的鞣酸,长期饮用可能会降低铁的吸收率,导致贫血。2. 影响消化:苦荞茶中的荞麦蛋白酶可能会影响胃酸和胰液的分泌,导致消化不良。3. 加重月经(jīng)痛(tòng):苦荞茶中的荞麦素可能会加重月经(jīng)痛(tòng),影响女性的生活质量。4. 影响荷尔蒙水平:苦荞茶中的异黄酮类化合物可能会影响女性的荷尔蒙水平,导致月经不调等问题。因此,女性长期饮用苦荞茶应适量,不宜过量。如有身体不适,应停止饮用并咨询医生。