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减肥为什么体重不降
更新时间:2023-10-24
减肥为什么体重不降 可能是因为你在减肥过程中增加了运(yùn)动(dòng)量,而肌肉比脂肪更重,所以体重没有降低,但是你的身体已经变得更加紧实和健康了。另外,如果你的饮食和生活习惯没有得到改变,体重也难以下降。建议你继续保持健康的饮
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健康养生
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文章时间:2023-10-24
吃左旋肉碱能够减肥吗
更新时间:2021-01-06
答案:左旋肉碱被认为可以帮助身体转化脂肪为能量,因此有些人认为它可以帮助减肥。然而,目前的研究结果并不一致,有些研究发现左旋肉碱可以减轻体重,而有些研究则没有发现其减肥效果。此外,左旋肉碱也可能有一些副作用,如头痛、恶心、失眠等,因此在使用前应该咨询医生的建议。总之,左旋肉碱可能对减肥有一定的帮助,但并不是万无一失的减肥方法,还需要结合合理的饮食和运(yùn)动(dòng)来达到减肥的效果。
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健康养生
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文章时间:2021-01-06
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