吃甘草有什么好处
更新时间:2021-02-22
答案:吃甘草的好处包括:1. 抗炎作用:甘草中的甘草酸具有明显的抗炎作用,可以减轻炎症引起的疼痛和不适。2. 保护胃肠道:甘草中的甘草甜素可以增加胃肠道黏液分泌,保护胃肠道黏膜,预防胃肠溃疡。3. 改善呼吸道症状:甘草中的甘草酸可以减轻呼吸道炎症,改善咳嗽、喉咙痛等症状。4. 调节免疫系统:甘草中的甘草酸和甘草甜素可以调节免疫系统,增强机体抵抗力。5. 降低血压:甘草中的甘草酸可以扩张血管,降低血压。但需要注意的是,甘草中的甘草酸对于肝脏的影响较大,长期大量服用甘草可能会对肝脏造成损伤。因此,应在医生的指导下适量食用甘草。