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左旋肉碱真的可以减肥吗
更新时间:2021-07-25
答案:左旋肉碱(L-carnitine)是一种能够帮助身体将脂肪转化为能量的氨基酸。虽然一些研究显示,L-肉碱可能会对体重和脂肪含量产生一定的影响,但目前尚未有足够的证据表明它能够直接减轻体重。此外,L-肉碱的效果还受到许多因素的影响,如个体差异、剂量、使用方式等。因此,如果您想通过L-肉碱来减轻体重,最好在咨询医生或营养师的建议下使用。
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健康养生
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文章时间:2021-07-25
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