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薏米茶的功效与禁忌
更新时间:2021-08-19
答案:薏米茶的功效包括促进代谢、消除水肿、美白肌肤、改善睡眠等。但是,薏米茶也有一定的禁忌,如孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚寒、腹泻等人群不宜饮用。另外,饮用薏米茶时要注意适量,过量饮用可能会导致胃肠不适。建议在饮用薏米茶前,最好咨询医生或营养师的意见。
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健康养生
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文章时间:2021-08-19
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