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黑豆浆的功效与禁忌
更新时间:2021-12-17
答案:黑豆浆的功效包括提高免疫力、降低血脂、改善肝脏功能、预防贫血、促进骨骼发育等。但是,黑豆浆也有一些禁忌,如肾虚、腹泻、胃热等人群应避免食用。同时,黑豆浆中含有一定量的嘌呤,痛风患者应适量食用。此外,如果加入了大量糖和油脂,会增加热量和脂肪含量,不利于健康。
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知识百科
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文章时间:2021-12-17
女性长期吃银耳危害
更新时间:2021-07-31
答案:女性长期食用银耳一般不会有明显的危害,反而有益于健康。银耳含有多种营养成分,如蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等,能够滋润肌肤、养护身体。但是,如果食用过量或不当,可能会引起胃肠道不适、过敏等问题。因此,建议女性适量食用银耳,注意个人(rén)体(tǐ)质和过敏史,如有不适应及时就医。
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健康养生
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文章时间:2021-07-31
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