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胶原蛋白能长期服用吗
更新时间:2021-06-05
答案:是的,胶原蛋白可以长期服用。胶原蛋白是人(rén)体(tǐ)自身产生的一种蛋白质,在皮肤、骨骼、关节和肌肉等组织中起着重要的支撑和保护作用。但随着年龄的增长,人(rén)体(tǐ)内的胶原蛋白逐渐减少,所以长期补充胶原蛋白可以有助于保持皮肤弹性,减少关节疼痛等问题。但需要注意的是,胶原蛋白的摄入量应该适量,过量摄入可能会对身体产生负面影响。建议在医生或专业人士的指导下进行使用。
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文章时间:2021-06-05
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