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女人脾胃虚弱吃什么好
更新时间:2021-06-06
答案:女人脾胃虚弱可以多吃易消化、温和的食物,如小米粥、南瓜、山药、莲子、枸杞子、百合、糯米等,同时避免辛辣、油腻、生冷等刺(cì)激(jī)性食物,多注意饮食卫生,保持情绪稳定,适当运(yùn)动(dòng),有助于改善脾胃虚弱症状。如有需要,建议咨询专业医生或营养师的意见。
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健康养生
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文章时间:2021-06-06
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