莲子心茶的功效与作用
更新时间:2021-09-04
答案:莲子心茶有以下功效与作用:1. 养心安神:莲子心茶含有丰富的B族维生素和矿物质,能够缓解压力、调节情绪,有助于安定心神。2. 润肺止咳:莲子心茶具有清热解毒、润肺止咳的功效,可缓解喉咙疼痛、咳嗽等症状。3. 去火解渴:莲子心茶还具有清热解毒、生津止渴的作用,可以帮助清除体内毒素,解渴生津。4. 消肿利尿:莲子心茶中的莲子含有利尿作用,能够帮助排出多余的水分,缓解水肿症状。5. 促进睡眠:莲子心茶中的莲子碱具有镇静作用,能够帮助促进睡眠,改善失眠症状。