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黑枣的功效和作用
更新时间:2021-04-06
答案:黑枣具有补血、滋阴、润肠、抗氧化、增强免疫力等功效和作用。它含有丰富的铁、钙、维生素B等营养成分,可以帮助缓解贫血、促进骨骼健康、增强身体免疫力、改善皮肤质量等。此外,黑枣还有调节肠道功能、促进胃肠蠕动、预防便秘等作用。
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健康养生
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文章时间:2021-04-06
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