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太溪穴位位置图及功效
更新时间:2021-06-19
答案:太溪穴位位于小腿后外侧,距踝骨后缘约3横指宽度处,是足厥阴肝经的起点。按(àn)摩(mó)太溪穴可缓解疲劳、调节情绪、促进睡眠、改善月经不调、缓解腰腿酸痛等症状。此外,太溪穴还具有清热解毒、祛湿利水、调节肝脾功能等作用。
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健康养生
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文章时间:2021-06-19
合谷穴位位置图及功效
更新时间:2021-12-24
答案:合谷穴位位于手背上,距离掌心约1.5个手指的位置,即大拇指和食指的交界处。它是手太阴肺经的第一穴,也是全身经络中最重要的穴位之一。合谷穴的主要功效包括:促进气血流通,舒缓压力,缓解头痛、眼疲劳和手腕疼痛等,同时还可以提高免疫力、调节内分泌等。
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健康养生
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文章时间:2021-12-24
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