猕猴桃根的作用与功效
更新时间:2021-05-27
答案:猕猴桃根有以下作用与功效:1. 改善消化系统:猕猴桃根含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,增加粪便体积,缓解便秘和肠道问题。2. 抗炎抗氧化:猕猴桃根富含多种营养成分,如维生素C、多酚类、黄酮类等,具有强烈的抗炎和抗氧化作用,有助于保护身体免受自(zì)由(yóu)基和炎症的伤害。3. 降血糖:研究表明,猕猴桃根中的一些成分可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)的分泌,有助于调节血糖水平。4. 增强免疫力:猕猴桃根含有多种维生素和矿物质,如维生素C、锌等,可以增强人(rén)体(tǐ)免疫力,预防感冒和其他疾病。总之,猕猴桃根具有多种作用和功效,可以帮助人们保持健康和预防疾病。