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肾阴虚的症状及调理
更新时间:2021-08-18
答案:肾阴虚的症状包括:腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘、口干咽燥、手脚心热、性功能下降等。调理方面应该注意保持心情愉悦、规律作息、饮食清淡、避免过度劳累、适当运(yùn)动(dòng)、补充营养等。中药方面可以选择补肾滋阴的药物,如党参、枸杞子、山药、石斛、当归等。具体调理方法还需要根据个人情况进行综(zōng)合(hé)考虑。建议咨询中医师或营养师的意见。
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文章时间:2021-08-18
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