夏季养生汤大全
更新时间:2021-06-26
答案:以下是夏季养生汤的一些推荐:1. 西瓜汤:将西瓜切块,放入锅中加水煮沸,加入薄荷叶或柠檬片调味。2. 绿豆汤:将绿豆洗净,加入足量的水煮沸,加入冰(bīng)糖(táng)或蜂蜜调味。3. 菊花汤:将干菊花泡水,加入冰(bīng)糖(táng)或蜂蜜调味。4. 红枣汤:将红枣洗净,加入足量的水煮沸,加入冰(bīng)糖(táng)或蜂蜜调味。5. 薏米汤:将薏米洗净,加入足量的水煮沸,加入冰(bīng)糖(táng)或蜂蜜调味。6. 莲子汤:将莲子洗净,加入足量的水煮沸,加入冰(bīng)糖(táng)或蜂蜜调味。7. 珍珠米汤:将珍珠米洗净,加入足量的水煮沸,加入冰(bīng)糖(táng)或蜂蜜调味。8. 玫瑰花汤:将干玫瑰花泡水,加入冰(bīng)糖(táng)或蜂蜜调味。以上汤品均有清热解暑、润肺止咳、养颜美容等功效,适合夏季饮用。但需注意个人(rén)体(tǐ)质,避免过量饮用。