维生素a的功效与禁忌
更新时间:2021-07-11
答案:维生素A的功效包括:1. 促进视觉健康:维生素A是视网膜中视紫红质的重要组成部分,缺乏维生素A会导致夜盲症和干眼症。2. 支持免疫系统:维生素A有助于维持正常的免疫系统功能,增强人(rén)体(tǐ)对感染的抵抗力。3. 促进骨骼生长:维生素A有助于骨骼生长和维持骨骼健康。4. 促进皮肤健康:维生素A有助于皮肤健康,可以预防皮肤干燥、粗糙和出现皱纹。维生素A的禁忌包括:1. 孕妇:过量的维生素A摄入会增加胎儿畸形的风险,因此孕妇应该避免过量的维生素A摄入。2. 酗酒者:长期酗酒会导致肝脏功能受损,从而影响维生素A的代谢和吸收。3. 肝脏疾病患者:肝脏是维生素A的代谢和储存的主要器官,肝脏疾病会影响维生素A的代谢和吸收。4. 药物相互作用:某些药物如利福平、异烟肼、甲氧苄啶等会影响维生素A的代谢和吸收,因此在服用这些药物时需要注意维生素A的摄入量。