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维生素e什么时候吃吸收最好
更新时间:2021-10-03
答案:维生素E最好在饭后或者同时食用脂肪含量较高的食物一起摄入,这样有助于提高其吸收率。另外,维生素E最好不要和其他抗氧化剂一起服用,因为它们可能会相互干扰,影响吸收效果。
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健康养生
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文章时间:2021-10-03
综(zōng)合(hé)维生素什么时候吃比较好
更新时间:2021-01-01
答案:综(zōng)合(hé)维生素最好在饭后或者饭中服用,以充分利用食物中的营养成分,同时减少胃部不适的可能性。如果您有特殊的营养需求或者健康问题,请在服用维生素前咨询医生或者营养师的建议。
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健康养生
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文章时间:2021-01-01
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