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菠萝蜜有什么营养
更新时间:2021-02-11
答案:菠萝蜜含有丰富的营养物质,主要包括以下几种:1. 碳水化合物:菠萝蜜中含有大量的碳水化合物,可以提供能量。2. 蛋白质:菠萝蜜中含有适量的蛋白质,可以促进身体的生长和修复。3. 脂肪:菠萝蜜中的脂肪含量较低,但是含有一定的不饱和脂肪酸,有助于降低血脂和预防心血管疾病。4. 维生素:菠萝蜜富含维生素A、维生素C和维生素B群等多种维生素,有助于提高免疫力、促进新陈代谢和保护眼睛健康。5. 矿物质:菠萝蜜中含有丰富的钾、镁、钙、铁等矿物质,有助于维持身体正常的生理功能。
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健康养生
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文章时间:2021-02-11
菠萝蜜有什么营养价值
更新时间:2021-08-10
答案:菠萝蜜富含维生素C、维生素B6、钾、蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素等营养成分。它还含有一种叫做 黄嘌呤 的物质,具有抗癌作用。此外,菠萝蜜还可以促进肠胃消化,有助于消化不良、便秘等问题。
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健康养生
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文章时间:2021-08-10
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