黄精的功效与作用适合哪些人
更新时间:2021-02-13
答案:黄精有很多功效和作用,包括提高免疫力、抗疲劳、降血压、降血糖、促进血液循环、改善睡眠等。一般来说,黄精适合以下人群:1. 免疫力较弱的人群,如老人、孕妇、小孩等。2. 经常疲劳的人,如工作压力大、运(yùn)动(dòng)量大的人。3. 血压、血糖较高的人。4. 血液循环不好、睡眠质量差的人。但是,需要注意的是,黄精并非万能药,不适合所有人群。对于有特殊疾病的人群,如癌症患者、肝肾功能不全者等,需要在医生指导下使用。此外,黄精的副作用也需要引起注意。