桑葚子的功效与作用
更新时间:2021-08-09
答案:桑葚子具有以下功效和作用:1. 抗氧化:桑葚子富含多种抗氧化物质,有助于清除自(zì)由(yóu)基,减缓衰老过程。2. 补血养颜:桑葚子富含多种维生素和矿物质,有助于补充身体所需的营养物质,促进血液循环,改善肤色。3. 降血压:桑葚子中含有一种叫做花青素的物质,能够促进血管扩张,降低血压。4. 增强免疫力:桑葚子中含有多种营养物质,有助于增强免疫力,提高抵抗力。5. 改善睡眠:桑葚子中含有一种叫做芝麻酚的物质,能够促进神经系统放松,改善睡眠质量。6. 改善消化:桑葚子中含有一种叫做黏液质的物质,有助于润滑肠道,促进排便。总之,桑葚子具有多种功效和作用,对人(rén)体(tǐ)健康有着积极的影响。