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柠檬水的作用
更新时间:2021-11-03
答案:柠檬水有以下几种作用:1. 帮助消化:柠檬酸可以刺(cì)激(jī)胃液分泌,促进消化,缓解胃部不适。2. 补充维生素C:柠檬富含维生素C,可以提高免疫力,抵御感冒和疾病。3. 排毒养颜:柠檬水可以促进身体的代谢,帮助排除毒素,还可以美白肌肤、减少皱纹。4. 缓解疲劳:柠檬水可以提高身体的能量水平,缓解疲劳和压力。5. 保护心脏:柠檬水中的柠檬酸可以降低血液中的胆固醇,减少动脉硬化的风险,保护心脏健康。
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文章时间:2021-11-03
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