自(zì)制(zhì)葡萄酒的功效与作用
更新时间:2021-08-14
答案:自(zì)制(zhì)葡萄酒的功效与作用包括以下几点:1. 保护心脏:葡萄酒中的多酚类化合物有助于降低血压、降低胆固醇,从而保护心脏健康。2. 抗氧化:葡萄酒中的类黄酮、酚类化合物等成分具有抗氧化作用,能够减少自(zì)由(yóu)基对身体的损害,预防多种疾病的发生。3. 增强免疫力:葡萄酒中的多种营养成分能够增强免疫力,提高身体的抵抗力。4. 改善睡眠:适量饮用葡萄酒有助于放松身心,改善睡眠质量。5. 缓解压力:葡萄酒中的某些成分能够促进血液循环,缓解身体和心理上的压力。需要注意的是,适量饮用葡萄酒对身体有益,但过量饮用则可能对健康造成负面影响。