银杏的功效与作用
更新时间:2021-03-11
答案:银杏具有以下几个功效和作用:1. 改善记忆力和认知能力:银杏叶中含有丰富的黄酮类化合物,可促进脑部血液循环,提高脑细胞的养分供应,从而有助于改善记忆力和认知能力。2. 抗衰老:银杏叶中含有的黄酮类化合物和三萜类化合物具有抗氧化作用,能够延缓细胞老化,保护身体各个器官的健康。3. 促进血液循环:银杏叶中的银杏内酯和银杏酚等化合物能够扩张血管,促进血液循环,缓解血液循环不畅引起的症状。4. 改善心血管健康:银杏叶中的黄酮类化合物和三萜类化合物能够降低血脂和血压,有助于预防心血管疾病。总之,银杏是一种营养丰富、药用价值高的植物,具有多种功效和作用,适合各个年龄段人群食用。