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吃什么补维生素b2最快
更新时间:2021-01-09
答案:一些富含维生素B2的食物包括肝脏、酵母、瘦肉、鸡蛋、牛奶、芝士、绿色蔬菜等。其中肝脏和酵母含量最高,补充维生素B2最快。
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健康养生
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文章时间:2021-01-09
维生素b2为啥不建议晚上服用
更新时间:2021-10-14
答案:维生素B2并没有明确的不建议晚上服用的规定。然而,有些人可能会感到刺(cì)激(jī)和兴奋,因此建议在早上或中午服用,以免影响睡眠。此外,如果您正在服用其他药物,应该先咨询医生或药剂师的意见,以避免不必要的药物相互作用。
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健康养生
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文章时间:2021-10-14
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