偏方治便秘吃什么能马上排便
更新时间:2021-04-26
答案:一些偏方治便秘的食物包括:1. 热水:喝一杯热水可以刺(cì)激(jī)肠道蠕动,促进排便。2. 蜂蜜水:蜂蜜有润肠通便的作用,每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水可以帮助排便。3. 水果:一些水果如香蕉、梨、葡萄等含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动。4. 黑豆水:将黑豆煮烂后喝汤可以帮助缓解便秘。5. 苹果醋:每天早晨空腹喝一勺苹果醋可以促进肠道蠕动,帮助排便。需要注意的是,以上偏方并不适用于所有人,如果便秘情况严重或持续时间较长,建议及时就医。