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冬虫夏草一天吃几根
更新时间:2021-09-02
答案:冬虫夏草不建议每天食用,因为其属于药食同源的中药材,需要根据个人(rén)体(tǐ)质和病情来决定用量和频率。如果需要食用,建议在医生或中药师的指导下进行。一般来说,每次食用不宜过多,建议控制在3-5克左右。
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健康养生
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文章时间:2021-09-02
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