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哪种益生菌可以溶于水
更新时间:2023-10-24
答案:乳酸菌、双歧杆菌、酪酸菌等益生菌可以溶于水。
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知识百科
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文章时间:2023-10-24
便秘吃益生菌有用吗
更新时间:2021-07-30
答案:是的,益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡,增加肠道内有益菌的数量,促进肠道蠕动,从而缓解便秘问题。不过,需要根据个人情况选择适合自己的益生菌品种和剂量,同时也需要注意饮食和生活习惯的调整。建议在医生的指导下使用益生菌。
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知识百科
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文章时间:2021-07-30
益生菌可以长期吃吗
更新时间:2021-01-18
答案:益生菌可以长期食用。事实上,长期食用益生菌可以维持肠道健康,增强免疫系统,促进消化和吸收营养物质等好处。但是,建议在医生或营养师的指导下食用,以确保选择合适的益生菌和适当的剂量。
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健康养生
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文章时间:2021-01-18
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