葛根粉有哪些好处
更新时间:2021-08-07
答案:葛根粉有以下好处:1. 清热解毒:葛根粉具有清热解毒的作用,可以缓解发热、咳嗽等症状。2. 保护心脑血管:葛根粉中含有丰富的黄酮类化合物,可以保护心脑血管,预防心血管疾病。3. 促进消化:葛根粉中的黏液物质可以润滑肠道,促进消化,缓解胃部不适。4. 降低血糖:葛根粉中的黄酮类化合物可以降低血糖,对糖尿病患者有益。5. 抗氧化:葛根粉中的黄酮类化合物具有较强的抗氧化作用,可以对抗自(zì)由(yóu)基的伤害,延缓衰老。6. 减肥美容:葛根粉中的膳食纤维可以增加饱腹感,减少食欲,有助于减肥。同时,葛根粉中的黄酮类化合物还可以美白肌肤,防止皮肤老化。