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冬天一个柿子等于十副药
更新时间:2021-11-18
答案:这是一个民间传说,表达了柿子在冬季对人(rén)体(tǐ)的保健作用。柿子富含维生素C和矿物质,可以增强免疫力、促进消化和补充营养。但是,柿子也含有较高的果糖和葡萄糖,糖尿病患者应适量食用。同时,柿子中的鞣酸会与胃酸结合,形成胃结石,对胃部造成刺(cì)激(jī),容易引起胃部不适。因此,不宜过量食用柿子。
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健康养生
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文章时间:2021-11-18
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