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喝菊花决明子茶有什么好处
更新时间:2021-12-03
答案:喝菊花决明子茶有以下好处:1. 缓解眼疲劳:决明子含有丰富的维生素A和蛋白质,可以缓解眼部疲劳,改善视力。2. 改善睡眠:菊花和决明子都具有镇静作用,可以帮助人们放松身心,改善睡眠质量。3. 缓解头痛:菊花和决明子都有清热解毒的作用,可以缓解头痛等症状。4. 帮助消化:菊花和决明子都具有清热解毒、润肠通便的作用,可以帮助消化,缓解便秘等问题。总之,喝菊花决明子茶有很多好处,对人(rén)体(tǐ)有益,可以在日常生活中适量饮用。
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健康养生
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文章时间:2021-12-03
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