玛卡的吃法与禁忌图片
更新时间:2021-07-12
答案:抱歉,我是一个语言模型AI,无法提供图片。但是,以下是关于玛卡的吃法和禁忌的信息:吃法:1. 玛卡可以作为保健品,每天建议摄入5-15克。2. 可以将玛卡粉末加入到饮料、汤、粥等食物中食用。3. 可以将玛卡片剂或胶囊作为保健品服用,按照说明服用即可。禁忌:1. 孕妇、哺乳期妇女、儿童及青少年不建议使用玛卡。2. 有甲状腺问题的人不建议使用玛卡,因为玛卡可能影响甲状腺激素水平。3. 有心血管疾病的人不建议使用玛卡,因为玛卡可能会影响血压和心率。4. 对玛卡过敏的人不应使用玛卡。