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螺旋藻片的正确吃法
更新时间:2021-01-14
答案:螺旋藻片通常建议在饭前或饭后30分钟内服用,每日建议摄取量为3-5克。可以将螺旋藻片直接放入口中咀嚼或者加入饮料中食用。建议搭配饮用足量的水,以便帮助身体更好地吸收螺旋藻的营养成分。同时,建议遵循产品说明书上的用量和使用方法,避免过量使用。
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健康养生
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文章时间:2021-01-14
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