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杨桃怎么吃有什么功效
更新时间:2021-05-22
答案:杨桃可以生吃或煮熟后食用,常见的做法是切成薄片或块状,可以加入沙拉或果汁中食用。杨桃具有清热解毒、降血压、降血糖、促进肝脏健康等功效。其中,杨桃中含有丰富的维生素C和纤维素,可以促进身体的新陈代谢,增强免疫力。但需要注意的是,杨桃中含有草酸,对肾功能不好的人不宜多食。
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健康养生
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文章时间:2021-05-22
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