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红豆薏米越喝湿气越重
更新时间:2021-04-26
答案:可能是因为红豆薏米属于温性食材,如果过度食用或食用不当,容易导致体内湿气积聚。建议适量食用,并搭配其他清热祛湿的食材,如莲藕、荸荠等。同时,也要注意饮食习惯和生活方式,保持良好的作息和运(yùn)动(dòng)习惯,有助于促进湿气的排出。如有持续不适,建议就医。
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知识百科
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文章时间:2021-04-26
薏米祛湿要炒熟吗
更新时间:2021-11-15
答案:薏米祛湿需要炒熟。炒熟后的薏米口感更好,营养也更易被吸收。同时,炒熟后的薏米还可以更好地发挥祛湿的作用。
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健康养生
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文章时间:2021-11-15
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