柿子的功效
更新时间:2021-01-19
答案:柿子具有多种功效,包括:1. 补血养颜:柿子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素和多种矿物质,能够促进血液循环和新陈代谢,有助于美容养颜。2. 缓解便秘:柿子中富含纤维素,能够促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解便秘。3. 预防癌症:柿子中含有多种抗氧化物质,能够清除体内自(zì)由(yóu)基,减少细胞损伤,有助于预防癌症。4. 降低血压:柿子中含有一种叫做“柿皮素”的物质,能够扩张血管,降低血压。5. 增强免疫力:柿子中含有多种营养物质,能够增强机体免疫力,预防感冒和其他疾病。