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石斛的功效与作用怎样吃
更新时间:2021-11-20
答案:石斛是一种中药材,具有滋阴清热、养颜美容、提高免疫力等功效。一般可以煎水喝,或者加入到汤、粥、茶等中食用。也可以炖煮或煲汤,与其他中药材一起搭配使用,增强药效。建议在医生或中医师的指导下使用。
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健康养生
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文章时间:2021-11-20
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