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酵素可以减肥吗
更新时间:2021-12-09
答案:酵素本身并不能直接减肥,但是它可以帮助促进身体的新陈代谢,提高身体的代谢率,从而帮助减少体重。此外,酵素还可以帮助消化食物,减少食物在体内积累,减轻胃肠负担,有助于控制食欲和减少摄入的热量。但是,想要达到明显的减肥效果,还需要配合合理的饮食和适量的运(yùn)动(dòng)。
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健康养生
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文章时间:2021-12-09
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