番茄素的功效与作用
更新时间:2021-04-27
答案:番茄素是一种天然的抗氧化剂,具有以下功效和作用:1. 抗氧化:番茄素能够抵抗身体内自(zì)由(yóu)基的产生,防止自(zì)由(yóu)基对细胞的损伤,从而保护细胞健康。2. 降低胆固醇:番茄素能够降低血液中的胆固醇水平,减少心血管疾病的风险。3. 抗炎作用:番茄素能够减轻身体的炎症反应,缓解炎症症状。4. 改善皮肤:番茄素能够促进皮肤的新陈代谢,减少皮肤老化,改善皮肤质量。5. 预防癌症:番茄素能够减少癌细胞的生长,预防多种癌症的发生。总之,番茄素是一种非常有益于人(rén)体(tǐ)健康的营养素,可以通过食用富含番茄素的食物来摄取。