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便秘严重吃什么立马拉屎
更新时间:2021-05-05
答案:便秘严重时,最好避免过度依赖药物或食物来立即解决问题。相反,建议逐步改变饮食习惯和生活方式,增加高纤维食物的摄入,多喝水,适当运(yùn)动(dòng)等,以帮助促进肠道蠕动和排便。如果便秘问题持续存在,请咨询医生或专业人士的建议。
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健康养生
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文章时间:2021-05-05
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