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蜂蜜水什么时候喝最好
更新时间:2021-04-04
答案:蜂蜜水最好在早上空腹喝,可以帮助促进肠胃蠕动,增强消化功能,同时还能提供能量和滋养身体。另外,在睡前喝一杯蜂蜜水也有助于改善睡眠质量。但需要注意的是,蜂蜜不能加热过度,否则会破坏其中的营养成分。
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健康养生
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文章时间:2021-04-04
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