秋天润肺去燥的汤水
更新时间:2021-07-25
答案:秋天润肺去燥的汤水有哪些?答:秋天是润肺养肺的好时机,以下是几种润肺去燥的汤水:1. 梨花雪菜汤:梨子1个,雪菜50克,淮山30克,瘦肉适量,加水煮成汤。2. 萝卜瘦肉汤:萝卜1个,瘦肉适量,加水煮成汤。3. 红枣银耳汤:红枣10个,银耳20克,冰(bīng)糖(táng)适量,加水煮成汤。4. 桑叶菊花汤:桑叶20克,菊花15克,冰(bīng)糖(táng)适量,加水煮成汤。5. 玉竹炖鸡汤:玉竹30克,瘦鸡肉适量,加水炖成汤。以上是几种润肺去燥的汤水,可以根据自己的口味和需要来选择适合自己的汤水。同时,秋季也要注意保暖,多喝水,避免过度疲劳,保持良好的生活习惯。