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普洱茶的功效和副作用
更新时间:2021-10-09
答案:普洱茶的功效主要包括降脂减肥、降血压、降血糖、抗氧化、保护肝脏、调节肠胃功能等。但是,普洱茶也有一些副作用,如过度饮用可能会导致茶毒,引起头晕、恶心、腹泻等症状;另外,普洱茶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn),过度饮用可能会影响睡眠质量。因此,饮用普洱茶时应适量,并注意个人身体状况。
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健康养生
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文章时间:2021-10-09
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