成语|
古诗大全|
教学资源|
作文
|
扒知识
|
扒知识繁体
首页
时尚美容
休闲娱乐
运动户外
知识百科
美食佳饮
职场理财
健康养生
数码科技
趣味生活
情感家庭
热门文章
最新知识
每天一个养生健康小知识
更新时间:2021-12-09
答案:好的,以下是今天的养生健康小知识:饮水要适量而均衡。一般来说,成年人每天需要饮水约1.5-2升,但具体的饮水量还要根据个人(rén)体(tǐ)质、气候、环境等因素来定。此外,饮水的种类也要适当选择,如白开水、矿泉水、茶水等都是不错的选择。记得不要饮用过多的含糖饮料和酒精饮料,以免对身体健康造成不良影响。
0
[
知识百科
]
文章时间:2021-12-09
为你推荐