西洋参的功效与作用及禁忌症
更新时间:2021-06-08
答案:西洋参的功效与作用包括:1. 增强免疫力:西洋参含有多种营养成分,如皂苷、多糖和黄酮类物质,能够增强机体免疫力,促进身体健康。2. 提高体力和耐力:西洋参中的人参皂苷能够增强肌肉力量和耐力,提高身体的运(yùn)动(dòng)能力。3. 降低血糖和胆固醇:西洋参中的皂苷和多糖成分能够降低血糖和胆固醇水平,对预防糖尿病和心血管疾病有一定的保护作用。4. 缓解疲劳和压力:西洋参中的人参皂苷和黄酮类物质能够缓解疲劳和压力,改善身体状态。西洋参的禁忌症包括:1. 孕妇和哺乳期妇女禁用。2. 体内阳虚火旺的人不宜食用。3. 有高血压和心脏(zāng)病(bìng)等疾病的人应在医生指导下食用。4. 个别人可能会出现过敏反应,应立即停止使用。